Home / Recipes / Σοκολατένιες Μπουκιές Φιστικοβούτυρου με Γκρανόλα Δείτε το βίντεο της συνταγής στο i

July 03, 2023 · by Phils Granola Team

PB Granola Chocolate Bites

Σοκολατένιες Μπουκιές Φιστικοβούτυρου με Γκρανόλα Δείτε το βίντεο της συνταγής στο i

Δείτε το βίντεο της συνταγής στο instagram.

Είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε την υγιεινή εκδοχή των Reese’s Peanut Butter Cups;

Συστατικά


115γρ φυστικοβούτυρο

230γρ αλεύρι αμυγδάλου

2 κσ σιρόπι σφενδάμου

1 χούφτα Peanut Butter Phil’s Granola

125γρ μαύρη σοκολάτα

λίγο ελαιόλαδο

1

Σε ένα μπολ, προσθέτουμε το φυστικοβούτυρο, το αλεύρι αμυγδάλου, το σιρόπι σφενδάμου, την γκρανόλα και ανακατεύουμε.

2

Σε ένα ταψί, τοποθέτουμε λαδόκολλα και φτιάχνουμε μπουκίτσες από το μείγμα μας.

3

Βάζουμε το ταψί στην κατάψυξη για 20′.

4

Λιώνουμε τη σοκολάτα (πάντα με λίγο ελαιόλαδο) και καλύπτουμε τις μπουκίτσες με τη σοκολάτα.

Δείτε το βίντεο της συνταγής

1

Προτάσεις Αποθήκευσης

❄️ Διατηρούμε στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο έως και 2 εβδομάδες.

Σερβίρεται ιδανικά ελαφρώς κρύο για πιο σταθερή υφή.

2

Πίνακας Διατροφικών Στοιχείων

Ανά 100g

Θερμίδες: 300 kcal
Συνολικά λιπαρά: 23g
Κορεσμένα λιπαρά: 6g
Υδατάνθρακες: 18g
Σάκχαρα: 7g
Φυτικές ίνες: 4g
Πρωτεΐνη: 8g

Προϊόντα που χρησιμοποιούνται στη συνταγή