Home / Recipes / Pancakes Λεμόνι

February 29, 2024 · by Phils Granola Team

Lemon Pancakes

Pancakes Λεμόνι

Δείτε το βίντεο της συνταγής στο  instagram.

Τα πιο νόστιμα λεμονάτα pancakes!

Συστατικά


1 αυγό

2 κτσ σιρόπι σφενδάμου

180γρ γιαούρτι

2 κτσ χυμό λεμονιού

1 κτσ ξύσμα λεμονιού

½ κούπα αλεύρι

1 κτγ baking powder

λίγη βανίλια Μαδαγασκάρης

1 κτγ βούτυρο (για το τηγάνι)

Lemon Blueberry Phil’s Granola

1

Σε ένα μπολ βάζουμε 1 αυγό, 2 κτσ σιρόπι σφενδάμου, 180γρ γιαούρτι, 2 κτσ χυμό λεμονιού, 1 κτσ ξύσμα λεμονιού και ανακατεύουμε με σύρμα.

2

Ύστερα προσθέτουμε 1/2 κούπα αλεύρι, 1 κτγ baking powder και λίγη βανίλια Μαδαγασκάρης και ανακατεύουμε.

3

Σε ένα τηγάνι βάζουμε λίγο βούτυρο.

4

Προσθέτουμε το μείγμα μας στο σχήμα που θέλουμε σε μέτρια φωτιά.

5

Μόλις δούμε φουσκάλες τότε το γυρίζουμε.

6

Σερβίρουμε σε ένα πιάτο και μπορούμε να βάλουμε έξτρα γιαούρτι από πάνω, ξύσμα λεμονιού και Phil’s Granola Lemon Blueberry.

Δείτε το βίντεο της συνταγής

1

Προτάσεις Αποθήκευσης

Καταναλώνεται ιδανικά φρέσκο!

2

Πίνακας Διατροφικών Στοιχείων

Ανά 100g

Θερμίδες: 340 kcal
Συνολικά λιπαρά: 2g
Κορεσμένα λιπαρά: 5g
Υδατάνθρακες: 48g
Σάκχαρα: 22g
Φυτικές ίνες: 2g
Πρωτεΐνη: 11g
Νάτριο: 0,22g

Προϊόντα που χρησιμοποιούνται στη συνταγή